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- 2017.12.05
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冷え性対策☆
こんにちは☆
昨日、今日は暖かい気温となっておりますが、明日から週末にかけて
冷え込むみたいです(>_<)
さて、今回ご紹介するのは冷え性の方への対策方法です！
寝てる間、座ってるとき腰まわりが冷えやすくなったり
家の中にいるのに手足が冷たくなったりしていませんか？
そして寝付くまでに時間がかかったり、寝ても寝ても
疲れがとれない、そのためちょっと動いただけで疲れやすく
なってると思います！
皆さんはどのような対策をしていますか？
☆湯船に浸かる
☆温かい飲み物を飲む
☆しっかりと暖かい格好をする
など対策を行ってると思いますが、これらでは冷え性の解決にならないこと
があります。
なぜなら冷え性の原因に自律神経に乱れがあるからです！
自律神経が乱れると、血流が手や足の末端まで届かなくなり
冷えてしまいます。
そもそも自律神経とは交感神経と副交感神経に別けられます！
交感神経
血管を収縮して脳や肺など臓器に血液を送る役割を果たしています！
副交感神経
血管を拡張して手足の末端まで送る役割を果たしています！
冷え性の方は交感神経が優位な状態が続いてる方が多いです。
そうすると血管が収縮した状態が続くので、身体全身に血液が届かず
身体が冷えてしまうのです。
そのような冷え性でお悩みの方にオススメのメニューは
ボディーマッサージです(^^♪
sunaoSPAは最新の医療機器を使いながらボディーマッサージをすることで、
自律神経の乱れを改善し冷え性に効果的な治療をすることが出来ます！！
その他にも自律神経の乱れを改善すればクマやくすみの改善にもなり
美容にも効果的で一石二鳥です♪
ぜひ、冷え性、お身体の疲れにお悩みの方は一度電話をください！
受付・お問い合わせお待ちしております(^^)/
sunaoSPA
