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個人差はあるものの、肌の衰えを自覚する人が増えるのは30歳代以降です。 みずみずしく弾力のある肌状態は、20歳前後から24歳頃にピークを迎え、20代後半には肌の老化が始まると考えられています。 年齢を重ねるにつれ、肌の水分量や皮脂の分泌量が低下。

40代でも手遅れということはありません！

すでにシミやシワ、たるみが気になっている人も、あきらめずに今からエイジングケアを始めてみてください。年齢を巻き戻すことはできませんが、肌のエイジングをゆるやかにしたり、肌トラブルの悪化を防いだりすることは可能です。

エイジングケアのポイント

①保湿に力を入れる　②肌をこすらない（乾燥・くすみ対策）③日焼け止めを毎日塗る（シミ・シワ・たるみ対策）④栄養バランスの良い食事を取る　⑤十分な睡眠時間を確保する

当たり前の事ですが、毎日の積み重ねが10年後の綺麗な自分を作り上げます。美は1日にして成らず。頑張りましょう！